🏃🏻‍♂️Бегущий без сна🏃🏻‍♂️ ⠀ Отзыв на книгу Дина Карназеса «Бегущий без сна». Эта книга перевернула мою жизнь @denis__zaytsev ⠀ Мне вставать через пять часов, но я не могу оторваться от чтения. Да и что такое пять часов сна? Пять часов сна - это роскошь! “Бегущий без сна” - книга про выносливость, про пределы человеческого организма и про отсутствие пределов человеческого духа. Читая эту книгу, я бросил себе вызов. Полумарафон. Относительно расстояний, которые описывает автор, 21 км - это разминка. Для меня - это стало испытанием. Я никогда не преодолевал такие расстояния. Но, ссылаясь на книгу, я думал о том, что я легко смогу пробежать 21 километр. И действительно, я пробежал его достаточно легко. Конечно, я был не первый, но для своей первой попытки я не ставил такой задачи. Но знаете, что действительно сделало меня счастливым? То, что на финише меня ждала моя семья. Для них было не важно, что я не первый и что еще 240 человек осилили эту дистанцию. Для них я был герой. Моя дочка так радовалась и гордилась мной! Да и что тут говорить?! Моя семья вручила мне шоколадную медаль с подписью "ПАПА". Правда, сейчас они сами же и посягают на то чтоб ее съесть 😁 Поверьте, это - ни с чем не сравнимые чувства. Этот день стал одним из самых счастливых дней в моей жизни! Конечно, к вечеру я еле двигался. Я сразу понял, что мне нужен новый вызов. И это стал марафон 25 августа @samaramarathon. Вот уже три месяца я упорно тренируюсь и борюсь со своим сознанием, которое боится цифры 42 километра. Но знание, которые я приобрел в этой книге, рушат стереотипы о выносливости. Моя жизнь уже не будет прежней. ⠀ Оценка книги 10 из 10. Такого мощного заряда мотивации от книги я не ожидал. Рекомендую всем. Любой возраст и любые увлечения. Спасибо Дин Карназес и спасибо @mifbooks ⠀ #прочитанорионорт #бегущийбезсна #миф #бег #самарамарафон #рионорт #чтопочитать #мотивация